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medicina holistica
La medicina holística es cada vez más elegida como tratamiento alternativo

Para quienes no se encuentran familiarizados, la medicina holística se trata de un tipo de medicina complementaria que tiene como objetivo principal lograr que el paciente tenga una salud óptima tratando no solo aspectos médico, sino también utilizando diferentes terapias alternativas para lograr un equilibrio entre la salud mental y la emocional.

Básicamente la medicina holística trata al ser humano en su totalidad no solo para tratar problemas de salud existente sino para prevenir otro. Cabe destacar que la medicina holística no rechaza la medicina tradicional, por el contrario la mayoría de los profesionales que la ponen en práctica son médicos clínicos, la diferencia es que éstos refuerzan sus tratamientos médicos tradicionales con terapias alternativas que favorecen al bienestar del paciente.

Para que conozcas un poco más acerca de este tema, te voy a mencionar algunas de las terapias a las que se suelen recurrir en la medicina holística para lograr que le paciente tenga un estilo de vida saludable:

  • Terapias de masajes
  • Homeopatía
  • Aromaterapia
  • Musicoterapia
  • Naturopatía
  • Reiki
  • Meditación
  • Osteopatía
  • Quiropráctica
  • Reflexología
  • Terapias florales (flores de bach)
  • Acupuntura
  • Yoga

Algunas de estas terapias son más físicas, como es el caso de los tratamientos con masajes, mientras que otros tienen que ver más con alcanza un equilibro emocional. Especialmente se aplican en aquellas personas que tienen una vida muy agobiante o estresante y que suelen sufrir de ansiedad, depresión, insomnio u otro tipo de problemas que están más relacionados con la psicología.

¿Alternativa o complementaria?

Se puede decir que en la definición general la medicina holística es considerada un tipo de medicina alternativa, pero lo cierto es que es aplicada como complemento a los tratamientos de la medicina convencional. Es importante hacer esta diferencia porque muchas personas que no encuentran respuestas en la medicina tradicional, suelen volcarse hacia la medicina holística.

Si bien es considerada una decisión personal, los pacientes que están en tratamientos por enfermedades crónicas o terminales deben siempre tener la medicina holística como opción a la medicina tradicional.

Las terapias utilizadas en la medicina holística son una excelente complemento, especialmente porque aquellas que están relacionadas a tratar problemas psicológicos o emocionales son una excelente alternativa para acompañar tratamientos que pueden ser invasivos en la medicina tradicional. De hecho y para darte un ejemplo, muchos pacientes que deben ser cometidos a terapias de rayos o quimioterapia suelen recurrir a terapias como el Reiki o la reflexología con el fin de poder encontrar un equilibro emocional.  En estos casos tan particulares, la medicina holística puede ayudar muchísimo al bienestar del paciente.

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